Jóga v první řadě není jen o protahování se na jógamatce. Jde spíš o životní styl, který přináší do života spoustu benefitů. Díky pravidelnému cvičení jógy si nejen zlepšíte celkovou flexibilitu těla a posílíte svaly, ale také se díky ní naučíte správně dýchat a odolávat stresu. A protože dostat se do určitých pozic vyžaduje velkou míru soustředění, i vaše schopnost koncentrace se bude postupně zlepšovat. Zkrátka se díky ní můžete stát odolnější a zdravější.
Rádi bychom vás informovali o speciální události na Čapím hnízdě, díky které můžete jógu poznat o něco více a možná se i zbavit předsudků. Jedinečný jógový pobyt „Jarní probuzení“ pod vedením zkušené jogínky Michaely Zúberové vám pomůže vstoupit do jara s novou energií a vitalitou. Tento balíček ale není pouze o cvičení různých forem jógy za doprovodu vonných éterických olejů a relaxační hudby, ale především o ničím nerušeném odpočinku.
Kromě několika hodin jógové praxe vás tak čeká i dokonalá relaxace v oáze klidu Spa&Wellness, ve které můžete vstřebávat nově nabité znalosti a dovednosti a oddávat se nicnedělání a rozmazlování v parních lázních, sanáriu, zážitkových sprchách, sauně, vyhřívaném bazénu nebo třeba ve venkovní vířivce. Kromě toho tento pobyt „Jarní probuzení“ obsahuje i hýčkající rituál obličeje a celého těla s něžnou terapií obličejové jógy a s nejčistší BIO kosmetikou na světě značky Klara Rott. Vše jsme naplánovali tak, abyste odjížděli dokonale odpočatí a s novou energií, kterou budete jistě v tomto roce potřebovat.
Během pobytu můžete samozřejmě využít bohaté možnosti celého resortu Čapí hnízdo, záleží jen na vaší náladě a chuti. Tyto doplňkové aktivity můžete podrobně prozkoumat na našem webu www.capihnizdo.cz.
Odpojte se od každodenního shonu a získejte nové perspektivy v klidném prostředí našeho resortu. Kdy jindy si dopřát opravdový luxus a možnost věnovat se plně sami sobě a své osobní pohodě?
Přijďte objevit, jak jóga může obohatit váš život, a nechte se inspirovat k vytvoření harmoničtějšího, zdravějšího a šťastnějšího já. Těšíme se na vás v březnu na Čapím hnízdě, kde společně otevřeme dveře novým možnostem a odstartujeme jaro svěží a plní energie.
